joayofinger

과일아저씨 흠과 배 후기에요~ 후기 올려야지 하고 깜빡 ㅠㅠ 조금 늦게 올리는 과일아서씨 흠과 배 구입후기입니다~ 늦게 올려서 죄송해요 ;ㅅ; ㅋㅋ 그치만 완전 맛있게 먹고 있답니다~ 14kg 짜리 22000원 흠과 구매구요~ 입금하고 다음날 바로 도착했어요 ㅋㅋㅋㅋ 포장도 꼼꼼하게 잘되있고 흠과라고 하지만 멀쩡한 것도 많아요!! 그냥 잔기스? 정도가 대부분~ 그리고... 크기 겁나 큽니다 ㅋㅋㅋ 요정도 흠이라 그냥 보관하는데도 별 이상 없어요 아랫쪽 배 상태 확인하느라 꺼내놓은 녀석들 ㅋ 아랫쪽도 배 좋더라구요! 흠 별로 없어요~ 14kg 22과 짜리로 큰배! 맛있다고 하셨는데 진짜 맛은 괜찮아요 ㅋㅋㅋ 완전 꿀물? 이정도는 아니고 적당히 달달~하고 과즙이 많아서 좋았어요 ㅋㅋ 엄청큼. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ..

1억 모으기 제대로 하기 위한 전략 3step 3년 - 2,777,000원 5년 - 1,666,000원 7년 - 1,190,500원 ​ ​ 이 금액이 무엇인지 아시겠습니까? ​ 아. 감이 왔다. 하는 분도 계실 겁니다. ​ 맞습니다. 1억을 만들기 위한 월 저축액입니다. ​ 5년동안 1억을 만들려면 매월 160만원을 저금해야 합니다. ​ ​ ​ © mathieustern, 출처 Unsplash ​ ​ 이런 생각 많이 해 보셨죠? '아. 딱 1억만 있었으면...' ​ 1억만 더 있으면 뭐라도 해볼수 있을 것 같은데 말입니다. ​ 1억은 뭔가 상징적인 의미와 느낌이 있는 것 같습니다. 종자돈의 대표격 이라고 할까요? 종잣돈의 심볼. 같은 것 말입니다. ​ ​ © anniespratt, 출처 Unsplash ..

흰머리 나는 이유 원인부터 찾자 ​ ​ 학교다닐때 생각해보면 반에 한명씩 새치라고 하기에는 흰마리가 많은 친구가 꼭 있었어요 10대임에도 불구하고 흰머리가 나서 고민인 분들이 생각보다 많다고 하는데요 ​ ​ ​ 흰머리는 왜 나는 걸까? 오늘 포스팅에서 흰머리 나는 이유에 대해 포스팅 해보려 합니다. ​ 흰머리가 나는 건 노화 현상으로 자연스러운 현상이라고 하는데요 머리카락의 모낭 속 멜라닌 세포로 인해 머리카락 색깔이 결정된다고 합니다. 나이가 들수록 멜러닌을 합성하는 멜라닌 세포의 수가 줄어들면서 점점 흰머리가 나기 시작한다고 합니다. ​ 그런데 아직 나이가 젊은데도 흰머리가 나는 이유는 다른데서 찾을 수 있습니다. 갑상선 기능에 이상으로 호르몬 수치가 정상이 아니어도 흰머리가 날 수 있고 당뇨병, 신..

개인사업자 차량구매 전에 필독하면 도움되는 3가지 차를 구입한다는 것은 참 중요한 일이고, 설레는 일입니다. ​ 차만큼 무언가를 살때 많이 고민하게 되고 생각을 많이 하게 되는 것이 또 있을까 싶습니다. ​ 특히나 내가 사업자라면, 이런 저런 고려할 것이, 또 알아볼 것이 일반 직장인보다는 훨씬 많으실 거에요. ​ 오늘은 개인사업자 차량구매에 대한 팁을 드리도록 하겠습니다. ​ 개인사업자 차량구매. 어떻게 하면 유리한지 같이 보시죠. ​ ​ ​ © tyler_clemmensen, 출처 Unsplash ​ ​ ​ 차량을 구매하는 방법은 영사(영업사원)에게 의뢰하는 것이 가장 일반적인 방법입니다. ​ 하지만 내가 개인사업자라면? ​ 이런 방법으로 차량을 구매하는 것 보다는 더 유리한 방법으로 하시는 것을 권..

잠잘때 머리방향 신경쓰고 계신가요 저 같은 경우는 잠을 잘때 일관성 없이 매번 바뀌는거 같아요 어쩔때는 침대에서 똑바로 누워서 잤다가 어쩔때는 거꾸로 자기도 하고 그렇습니다. 그런데 잠잘때 머리방향과 숙면과도 연관이 있다고 하는데요 ​ ​ © brucemars, 출처 Unsplash 여러분들은 숙면을 위해서 노력하고 계신가요? 암막커튼,은은한조명 을 설치하셨나요? 요즘은 유튜브로 백색소음을 틀고 잠을 청하는 분들도 계시더라구요 저도 효과를 본적이 잇는데요 그외에도 잠잘때 동서남북 어느쪽으로 머리를 두고자느냐에 따라 다른기운을 받는다는 얘기가있어 오늘 알아보려고 해요 ​ ​ ​ ​ © DieterRobbins, 출처 Pixabay ​ 풍수라는 개념 한번쯤 들어 보셨겠죠?? 맹목적으로 풍수를 믿고, 되도록 ..

중고차팔때 주의사항과 필요서류 알아보기 차량 교체를 준비하고 계신 분들은 오늘 포스팅이 도움 되시리라 생각됩니다. ​ 요즘은 차를 한번 사면 고장나지 않더라도 차를 교체하시죠 차를 소비하는 형태가 많이 바꼈죠 단순한 이동수단이 아닌 차를 통해 본인을 나타내기도 하죠 ​ ​ 이와 관련해서 차를 교체할때 꼭 알아야하는 내용인데요 중고차팔때 주의사항과 필요서류를 알아 봤어요 여기에 추가해서 중고차를 팔때 조금이라도 가격을 더 받는 방법까지 소개시켜 드리겠습니다. ​ ​ ​ ​ 첫번째로 중고차팔때 필요서류에 대해 알려드리겠습니다. ​ 개인명의와 법인명의에 따라 준비해야 하는 필요서류가 차이가 있는데요 ​ ​ 먼저 개인명의 차량을 팔매할때 필요서류 입니다. ​ *해당차량의 차량등록 원본 *인감증명서(이름,주소가 ..

고혈압에 좋은 음식은? 고혈압에 좋은 음식을 알아볼까요? ​ 1. 양배추 양배추에는 식이섬유가 풍부해 장 속의 콜레스테롤과 담즙을 흡착 및 배출해주기 때문에 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 또 함유되어 있는 칼륨 성분은 나트륨 배출과 동시 혈압을 낮춰주는 효과가 있습니다. 양배추는 평소에 생으로 먹어도 좋은 식품이지만 샐러드, 김치를 만들어 먹거나 쪄서 쌈으로 먹어도 아주 좋은 식품입니다. ​ ​ ​ 2. 양파 혈관의 탄력성을 키워주는 ‘퀘르세틴’ 성분이 정상혈압을 유지하는데 도움을 줍니다. 또 혈액 속 불필요한 지방과 혈전을 녹여 혈액을 묽게 또 깨끗하게 만들어 주기 때문에 혈액순환을 원활하게 해줌으로써 산소와 영양공급이 원활하게 되기 떄문에 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 혈압, 동맥경..

gi지수 낮은 음식 3가지 뭘까요? gi지수 많이 들어보셨을텐데요 gi지수는 식품 혈당이 상승하는 수치를 말해 주는 것인데요 즉 gi지수가 높은 식품을 섭취하게 되면 혈당이 빨리 올라가게 되고 인슐린분비가 올라가게 됩니다. ​ 대표적인 gi지수 낮은 음식 3가지를 알아보겠습니다 ` ​ ​ ​ GI지수 낮은 음식 1. 호밀빵 : 64 빵을 너무 좋아하는 빵순이라면, 호밀빵이나 통밀빵을 추천합니다. 호밀빵은 GI 지수도 비교적 낮고 포만감을 느껴 과식을 막아줍니다. 만약 다이어트 중인데 빵이 너무 생각난다면, 호밀빵이나 통밀빵으로 섭취해보세요~ ​ ​ ​ GI지수 낮은 음식 2. 아보카도 : GI지수 27 아보카도에는 칼륨 성분이 다량 함유돼 있는데요, 칼륨은 나트륨 배출에 큰 역할을 하고 있죠. 뿐만 아니..

헤어진 남자친구 꿈 잊고 있던 헤어진 남자친구가 꿈에 나타나셨나요? 그냥 개꿈이겠거니 생각 햇다가도 계속 생각나시지 않으신가요? 오늘 포스팅 주제는 헤어진 남자친 꿈이 어떤 뜻이 있는지 알아 봤는데요 전 남자친구가 어떤모습을 하고 어떤 상황에 나타나는지에 따라 꿈 해몽이 달라진다고 해요 ​ ​ ​ ​ ​ 첫번째로 만약 헤어진 남자친구가 본인을 만나로 왔다면 새로운 사람을 만나게 될 수 있다고 합니다. 혹시라도 결혼하신 상태라고 한다면 더욱 지금의 결혼생활이 더 돈독해지기도 하지만 반대로 외도의 가능성도 있다고 합니다. ​ ​ ​ ​ 만약 꿈에서 헤어진 남자친구가 반지나 귀금속을 선물로 주는 꿈을 꾸셨다면 꿈에 나타난 분과 비슷한 분이 새롭게 나타나서 연인이 될 가능성이 있고 혹은 지금 만나고 있는 분과 ..

쇼그랜증후군 증상과 원인 쇼그랜증후군이란 단어가 생소한분들이 많으실거에요 눈이 건조해지고 입이 마르는 증상이 가장 대표적인 증상인 만성 자가면역 질환이에요 면역체계에 이상이 생겨 오히려 자신의 신체를 공격하는것이라고 할 수 있죠 자가면역질환이요 ​ ​ © impulsq, 출처 Unsplash 눈물샘,침샘, 기관지샘, 소화샘, 피부피지샘, 질샘 등의 외분비샘에 만성 염증이 일어나서 분비물이 줄어드는 병입니다 ​ 이 쇼그랜증후군은 쇼그랜증후군만 앓는 경우와 전신성 홍반성 루푸스, 류마티스관절염을 동반하는 경우로 이렇게 둘로 나눌수있는데요 쇼그랜증후군환자의 절반 정도는 관절통을 호소하며, 류마티스 관절염인줄알고 병원을 찾았다가 쇼그랜증후군 진단을 받게 되는 경우가 많다고 합니다. 40대이상의 여성에게서 가장 ..